Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi, que é um estado de hiperconsciência e megalucidez. Autoconhecimento. Yôga é a união consigo mesmo, com os demais seres e com o universo. Yôga é a supressão das instabilidades da consciência, atingindo a partir daí a união com o Púrusha (o Self, o Si Mesmo, o Átman, etc.) O melhor verbo que define Yôga é poder. O yôgin desenvolve poder sobre si próprio para realizar as mais profundas transformações em sua vida, em prol de sua evolução e desenvolvimento interior. É preciso adquirir este poder, pois toda evolução pressupõe mudança. Sem mudança, não há evolução; logo, sem mudança, não há Yôga.
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