O que é o Método DeRose
Por Alexandre Montagna, Sábado, 28 Março 2009 | 00:01Método DeRose é uma urdidura entre conceitos e técnicas, oriundas de tradições culturais muito antigas.
Ou de forma mais extensa:
O Método DeRose é uma proposta de estilo de vida com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhecimento.
Listando por tópico, facilita a compreensão:
- uma proposta de life style;
- com ênfase em boa qualidade de vida;
- boas maneiras;
- boas relações humanas:
- boa cultura;
- boa alimentação;
- boa forma;
- reeducação respiratória;
- administração do stress;
- as técnicas orgânicas;
- tônus muscular;
- flexibilidade;
- concentração e meditação;
- a consequência final é o autoconhecimento.
